本日のコース：手賀沼一周

シューズ：Age2 Kyoso

今週はウィークデイに走れず、昨日は職場の忘年会だったので、今日明日はとにかく距離を走ろうと、まずは手賀沼一周に向かった。

北西の風が強く、西に向かっては進みずらかったが、徐々にペースも上がり、北柏で折り返してからは風に押されて、更にペースが上がった。

浄水場で小問題を解決してから、大体キロ5位のペースで走っていたら、11キロくらいのところで後から足音が近づいてきて、抜き去っていく輩がいた。

少し距離を置いてペースを合わせてみると4’40”くらいだったので、彼に引っ張ってもらうべくチェイサーモードに入った。

それを察知したのか、彼も少々ペースを上げたが、追い風に助けられ離されることなく着いて行った。

曙橋を渡ったところで、かれは左にコースを取った。

ペーサーを失ったのと向かい風方向になったことが相まって、みるみるペースが落ちてしまい、コースのアップダウンや風の強弱でペースが乱高下してしまった。

それでも、思いがけずよいスピードトレーニングができた。

明日は、30キロ走に繰り出したい。