本日のコース：手賀沼1周

シューズ：CS5

現在地位：高知県　土佐湾北上中

今日は、電休日でお休み。

このところ、すっかり黄昏時ランが習慣になってしまったが、今日も早起きはパスして、16時頃から走りに出かけた。

昨日に引き続き、雷鳴が轟き、不穏な天候であったが、幸い土砂降りには遭わずにランニングを終えることができた。

今日は、最低でも手賀沼1周を目標に出かけたが、あわよくば少し延長という余裕はなく、なんとか1周して帰ってきた状態だ。

黄昏時ランは、疲労がたまってくる後半になるに従って気温が下がってくることと、直射日光が当たらないことから、この時期の距離走には早朝より楽かもしれない。

ランナーの聖地皇居は、アスファルトジャングルの中にあるので、4時頃ではまだまだ暑いのかもしれないが、手賀沼は水面をそよぐ風が、いくらか涼感をもたらしてくれる分、楽である。