本日のコース：手賀沼東コース

シューズ：CS4

現在位置：徳島県　海部（もう少しで高知県入り）

今日は、出張先から直帰したおかげで、いつもよりずっと早く帰宅できた。

帰宅後、そそくさと着替えて走りに出たまでは良かったのだが、夏風邪が完全に抜けきらない状態で、しっかりと休みを取らずに走っているせいか、体が重い。

しかも、今日は久しぶりに走っている間に横っ腹が痛くなりペースダウンを予後なくされた。

その後、五本松公園前の双こぶで完全に撃沈、あとはジョグモードで帰還した。

積極的な休息も練習のうちかな・・・