本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS5

現在位置：徳島県　明丸海岸

今日は完全休足日にするはずだったが、明日は九州から関東に掛け大雨との予報に、急に思い立ち手賀沼西コースへと出て行った。

昼食が軽かったせいか、3キロあたりからハンガーノックのような感じになり、体に力が入らない。

小銭も持っていないのでエネルギー補給はできない。

公園の水飲み場で給水をして、少しだけ力を取り戻し、手賀大橋の下までビルドアップすることができた。

そこからは、クールダウンジョグで帰還した。

何事も、思いつきで行動するのは良くないと、改めて思った。