手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

久しぶりの帰宅後ラン

本日のコース:手賀沼西コース

シューズ:CS5

現在位置:徳島県 星越峠

先週の所沢8耐以来のランになった。

風邪気味&業爆&雨でなかなか走れなかった。今日も出勤で、帰宅後ランとなったが、早めに帰れたので手賀沼西コースに出向いた。

少し涼しくなっていたとはいえ、かなりの湿度で汗が体にまとわりついた。

HRMがずり落ちてきたのでストラップを詰めるべく立ち止まったとたんに、右足の指の付け根がつりそうになり、慌ててストレッチするも少し痛みが残ったので、ペースを落として帰路についた。

筋肉痛はなかったとは云っても、それなりに疲労は残っていたのかもしれない。

コメント

所沢8耐の写真がアップされていた。
frun&甘党ランナーズが誇るスーパーレディーと2ショット
彼女は前週にサロマを完走し、今回3種(土曜に5キロ&フル、日曜に8時間走)参戦の強者です。

所沢8耐の写真がアップされていた。
frun&甘党ランナーズが誇るスーパーレディーと2ショット
彼女は前週にサロマを完走し、今回3種(土曜に5キロ&フル、日曜に8時間走)参戦の強者です。