手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

上半期 締めの一本

本日のコース:市街地

シューズ:CS4

現在位置;徳島県小松原氏

2010年上半期走行距離:1,220km

          走行時間:113時間37分50秒

今日は、一年の半分が終了する日なので、締めの一本を走った。靴は久しぶりにCS4を選択した。

ビルドアップで気持ちよくと思ったのだが、4’45”くらいから上がらず、後半はペース走になってしまった。それでも、蒸し暑い中、気持ちの良い汗をかくことができた。

年間2,400kmに対して20kmの貯金ができた。

これに安心することなく、走れるときは走るようにしていこう。

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