本日のコース：市街地

シューズ：Temｐo

現在位置：鋸山付近

「かすみがうら」以来、初のランニングになる。

本当は昨日走ろうとしたのだが、Garminのバッテリーが空になっていたため、中止してしまった。Garminなしで走ろうかとも思ったのだが、なんとなくモチベーションが上がらず、今日にスライドしてしまった。

今日走りだしてみて、「かすみがうら」のダメージが思った以上に大きかったことに驚いた。

30キロ以降に数回攣りそうになった右ふくらはぎと、添え足である左足のかかと、そして両ひざの痛みが残っており、脚が重い走りになってしまった。

明日は雨模様なので、本降りなら休足日としよう。

そうそう、一昨日東京マラソンの完走証が届いていた。

グロスタイム；4：03：22

ネットタイム；3：53：13

総合順位（グロス）；6737位/29109人

総合順位（ネット）；5720位/29109人

年代別順位（ネット）；533位/2149人