調整ラン
本日のコース:市街地一周(ショートコース)
シューズ:Tempo
現在位置:野島崎付近(房総半島最南端)
かすみがうらに向けて調整ランを行ったが、今一つ体が重く調子が出なかった。
土曜日は、疲労をためないためにもウォーキング止まりにしておいたほうがよさそうである。
それにしても、今日のスタート位置と高度は、久しぶりに大きく狂っているな・・・
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:市街地一周(ショートコース)
シューズ:Tempo
現在位置:野島崎付近(房総半島最南端)
かすみがうらに向けて調整ランを行ったが、今一つ体が重く調子が出なかった。
土曜日は、疲労をためないためにもウォーキング止まりにしておいたほうがよさそうである。
それにしても、今日のスタート位置と高度は、久しぶりに大きく狂っているな・・・