早いペースのトレーニングの入れ方
調整も兼ねながらビルドアップ。早いペースでのトレーニングの入れ方が未だ分かっていないところもあり、勉強の必要性を感じている。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
調整も兼ねながらビルドアップ。早いペースでのトレーニングの入れ方が未だ分かっていないところもあり、勉強の必要性を感じている。