骨盤前傾
スピードが上がらないとき、理由の殆どは骨盤が寝ていたことによる。
右足首が治ったと喜んだ矢先、今度はフォームが安定しなくなった。
一つ一つ見直して行こう。
ts2runner さんのランブロ
ts2runner
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 163.0cm |
今年の練習目標は４０００km。ガーミンと共に走り抜きたいと思っています！
スピードが上がらないとき、理由の殆どは骨盤が寝ていたことによる。
右足首が治ったと喜んだ矢先、今度はフォームが安定しなくなった。
一つ一つ見直して行こう。