何とも身体が重く、スピード練習が出来そうに無いため、２０kmを流しながら様子を見る事にした。

途中で「その場ジャンプ」やスキップなどをいれてみたら、特に左脚の軸がブレブレだっことが判明。力が入り過ぎ、スピードが出ない原因はここにも有るのかもしれない。

今週は振り返ると１２０kmを越える距離を押したので、この疲労感はここから来ているのかもしれない。