RELAX, RELAX, RELAX!

今後の予定

自己ベスト

裸足ラン: 万博外周~茨木CC 9km

靴: 無し

 火曜日は雨で練習できないかもしれないため、夕方練習決行。12日と比べると足裏の痛みが軽度で、ペースも速めだった。茨木CC脇の脱色舗装部分も、普通に走れた。

 12日と比べると、ピッチが速めだった。ピッチが速いから痛くないのか、痛くないからピッチが速く出来るのか??12日以降急に足裏が丈夫になったとは考えにくい。路面温度が高めで、足裏への刺激が丁度よく、速めのピッチが維持出来たと言うことであろう。

 軌跡が「てるてる坊主」に似ていることに後から気付いた。以前「てるてる坊主」描きを目標に、似たようなコースで走ったことがあるが、今回は偶然。特に翌日晴れることを願ったわけではない。

コメント

裸足ラン: 万博外周~茨木CC 9km