室内トレ
今朝も相当寒いのと、お腹を壊したのと、朝ベッドでゴロゴロしていると
左ふくらはぎが張っている気がしたので室内トレ。
腹筋3種と脚上げ腹筋実施。
性別 | |
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年齢 | 50歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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今朝も相当寒いのと、お腹を壊したのと、朝ベッドでゴロゴロしていると
左ふくらはぎが張っている気がしたので室内トレ。
腹筋3種と脚上げ腹筋実施。