ロング40K予定だったがカラダが重く なんかヤル気が失せたので明日予定のLSDと振替え～

ゆっくり走るのにもチョッと慣れてきたような…。

…が 登りは がんばってしまうのか速くなってしまうま。

目指せマラソン脚！