ロング走40K
焼餅7個食べてスタート!
スタート時23.9℃ 終了時28.2℃…暑かったぁ
ひさしぶりの40K…
特に脚の痛みもなく走れた。
40Kという距離を走りたかったので タイムは気にせず。。。
もう少し涼しくなったら 目標タイムでのペース走をしよう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?
焼餅7個食べてスタート!
スタート時23.9℃ 終了時28.2℃…暑かったぁ
ひさしぶりの40K…
特に脚の痛みもなく走れた。
40Kという距離を走りたかったので タイムは気にせず。。。
もう少し涼しくなったら 目標タイムでのペース走をしよう。