ゆる～く…継続を目指して

まおじ

2011.11.20
第1回神戸マラソン
04:20:22
初マラソンサブ4ならず。
2012.05 検診時不整脈がぁ～
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か！？
2012年 2013年の2年間年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活！？

今後の予定

自己ベスト

2014年9月10日（水）

今日はスタート前なにも食べず水分のみ。

目標/25:00+24:00+22:30

実績/24:20+23:32+22:23

目標達成～♪

ラスト5Kなんとか粘れた。

次週は同タイム目標でもう少しラクに走れるように。。。