岩本式ビルドアップ走15K
水分のみ摂取後スタート。
目標/25:00+24:00+22:30
実績/24:58+23:24+22:16
目標達成~♪
スタート時刻4時16分…
時計のライトを点けても走りながらだとラップの読み取りが難しかった。
痛いところはナシ♪
性別 | |
---|---|
年齢 | 51歳 |
身長 | 173.0cm |
2011.11.20
第1回 神戸マラソン
04:20:22
初マラソン サブ4ならず。
2012.05 検診時 不整脈がぁ~
その後精密検査⇒結果異常なし。急激な増量が原因か!?
2012年 2013年の2年間 年間走行距離200キロ未満。
2014.05 RUN復活!?
水分のみ摂取後スタート。
目標/25:00+24:00+22:30
実績/24:58+23:24+22:16
目標達成~♪
スタート時刻4時16分…
時計のライトを点けても走りながらだとラップの読み取りが難しかった。
痛いところはナシ♪