| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| つなぎジョグ | 6.595km |
|
| 岩本式ビルドアップ走15K | 16.949km |
|
| 脚に酸素ジョグ | 7.723km |
|
| つなぎジョグ | 10.650km |
|
| ロング走40K | 40.037km |
|
| つなぎジョグ | 12.618km |
|
| 15km ビルドアップ+ジョグ5km | 21.488km |
|
| つなぎジョグ11ｋ | 11.010km |
|
| ロング走 33k | 33.704km |
|
| ビルドアップ＋ジョグ | 21.590km |
|
| ジョグ | 7.138km |
|
| トレッドミル | 7.000km |
|
| つなぎjog | 11.162km |
|
| つなぎジョグ | 19.438km |
|
| 初オフロードレース | 23.041km |
|
| 15km ビルドダウンしちゃった vol.2 | 16.081km |
|
| 15kビルドアップ リタイア | 7.204km |
|
| つなぎ7K | 7.008km |
|
| 32K | 32.019km |
|
| ビルドアップ15km+ジョグ5km | 20.430km |