岩本式ビルドアップ走6回目。

目標/26:00+25:00+23:30

実績/25:53+24:14+23:27

ささやかな目標達成♪

10kmスギからはほぼ諦めていて、いつスローダウンしようかとずっと思いながら走っていた。

あ～　良かった。。。