愚直に!

今後の予定

自己ベスト

寒かった

20キロかつ2時間以上のLSD。

アディダスのコンプレッションパンツの上に短パン、長袖T、ベストで走り始める。

寒かった。ウインドブレーカーにすれば良かった。

昨日のヤッソ800の影響で筋肉痛が残り、足が重かったが、途中でやや楽になる。

終わりころには日も暮れて心細くなるが、何とかたどり着く。以前より体力的には余裕がある中でのフイニッシュ。

徐々に体力は向上している。

コメント

お昼。近所のおいしい寿司屋のランチ。上の娘が注文した海鮮丼。どんぶりの方がご飯を残しやすく、ダイエットに好都合だとのこと。自分のダイエット暦を考えると全部食えとは言えません。

お昼。近所のおいしい寿司屋のランチ。上の娘が注文した海鮮丼。どんぶりの方がご飯を残しやすく、ダイエットに好都合だとのこと。自分のダイエット暦を考えると全部食えとは言えません。

12貫の特選にぎり。相変わらずおいしいのだ。これで1400円だ。満足。

12貫の特選にぎり。相変わらずおいしいのだ。これで1400円だ。満足。