愚直に!

今後の予定

自己ベスト

つなぎのジョグ

いよいよ師走だ、営業で歩き回って、人の動きを見ると「師さえ走る」という本来の意味を具体的に感じる。本当に12月に入ると行き交う人が皆「動きが早くなる」。

明日は宴席なので炭水化物は取らざるを得ないので、いつもの平日Jogより少し多く走りました。

コメント

ランニング後の夕飯、鶏肉ゆでと長ネギのごま油あえ、糸こんにゃくと真鱈の卵のあえと豆腐とモツの鍋。

ランニング後の夕飯、鶏肉ゆでと長ネギのごま油あえ、糸こんにゃくと真鱈の卵のあえと豆腐とモツの鍋。