愚直に!

今後の予定

自己ベスト

LSD

暖かくてよい天気だ。いでたちは長袖Tにベスト、昨日修繕の終わったワコールのタイツ。

昨日はヤッソ800でかなりきつかったので、今日はゆっくりLSD。少し余裕があったので10分ほど延長し、自宅までの急な坂道も最後に加えた。

FootDiscの中敷だが、結構よい感触だ。生まれつきアーチの全く無い自分の足は、バランスを取る為に足指にかなりの力が入り、長い距離を走ると、足底がつらくなる。それが少し和らいでいるようだ。

画像のアーチ補助機構が効いているのだろう。

歩くと土踏まず部分に不快な違和感があるが、いったん走り出すと無くなる。指に入る力も軽くなるようだ。

コメント

FootDiscの裏側、このアーチの支え部分が効いているのだろう。アーチの無い自分にはアーチ代わりになってくれている。

FootDiscの裏側、このアーチの支え部分が効いているのだろう。アーチの無い自分にはアーチ代わりになってくれている。

本日の昼食。広島風お好み焼き。生地は山芋、キャベツ中心の粉っぽくないもの。おいしかった。

本日の昼食。広島風お好み焼き。生地は山芋、キャベツ中心の粉っぽくないもの。おいしかった。

LSD後の夕食。イタリアンハンバーググリルにチーズとフランスパン。アンコウの肝とシャンパン。

LSD後の夕食。イタリアンハンバーググリルにチーズとフランスパン。アンコウの肝とシャンパン。