愚直に!

今後の予定

自己ベスト

ヤッソ800

等々力競技場でヤッソ800。

メイン競技場は中高生の部活でごった返しており、補助競技場へ。

はじめは専修大学の陸上部が練習していた。(もしかして箱根のメンバー?)邪魔にならないよう、外側のレーンで3キロJogの後、スタート。すぐに専大の練習は終わったが、二人はなお200メートルのインターバルを続けていたので、これの邪魔にならないように気をつけた。

何せ彼らのレストのスピードが自分の全速力と同じぐらいだ。まいった。

整備されたトラックなので、今までで一番良い結果であった。

最初飛ばしすぎて前半4-5回目くらいが一番苦しかった。後半はさすがにスピードは出なかったが、なんとか3分30秒をオーバーせずに終われた。よかった。

コメント

お昼ごろには誰もいなくなった等々力陸上競技場(メインではなく補助競技場)

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お昼に永谷園「煮込みラーメン」を家族で食しました。本当に久しぶり。伸びてもおいしいメン。2人分で475Kカロリーと意外と低カロリーだ。

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