| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 100ｍ歩き、１００ｍゆっくりラン | 10.346km |
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| 100ｍ歩き１００ｍゆっくりラン | 10.080km |
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| まだ走れず | 10.818km |
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| 股関節痛み有、今朝も急ぎ足 | 10.009km |
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| 昨日ほど走れない | 11.432km |
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| 少し走れた | 7.314km |
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| まだ走れず急ぎ足散歩 | 7.142km |
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| ボロボロ | 10.141km |
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| 昨晩は寝付けず深夜映画を見る。目覚めは3 | 14.251km |
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| 良く寝たからかな | 7.272km |
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| 倦怠感 | 5.147km |
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| 転倒2日目 | 12.004km |
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| 大転倒 | 13.567km |
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| 小雨ラン | 11.033km |
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| 休足散歩 | 2.020km |
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| 久ノ浜堤防 | 13.163km |
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| 朝ラン300mSR,100mFR,100mW | 10.777km |
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| 山コース 1KTT 4分34秒 | 15.331km |
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| 海岸砂浜散歩 | 5.758km |
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| 休足 | 4.541km |