| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 臀部痛 | 4.810km |
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| フラワーセンターへ | 26.327km |
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| 朝ラン10キロ | 10.231km |
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| 神谷まで | 13.011km |
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| 山コース工業団地2周 | 15.388km |
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| 15キロ | 15.068km |
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| かえる台風で中止 | 11.003km |
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| 走れるだけで丸儲け | 10.120km |
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| 今朝も走れた来年のサンシャインマラソンの | 11.033km |
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| 今朝も走れた | 11.470km |
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| 今朝も走れた | 11.025km |
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| とみおか復興１０Kレース | 11.444km |
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| 明日のとみおか復興１０Kレースの調整散歩 | 4.523km |
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| まだ走れるぞ | 11.040km |
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| キロ5分台で | 11.011km |
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| 久ノ浜バイパス | 15.269km |
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| いわきトレイルのメンバーと | 10.073km |
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| 波立海岸インターバル | 11.279km |
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| 2日続けて | 15.158km |
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| １KTT | 13.109km |