| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| ラン友の習性 | 17.095km |
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| 月が替わったら急に疲れを感じた。 | 10.597km |
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| ２部練（ラン）で達成！ | 30.206km |
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| 疲れピークかも | 17.008km |
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| 夏バテ、坂道走 | 17.324km |
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| 雨が降らないので… | 16.857km |
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| 今日はサボリ | 14.854km |
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| 日の出を見て元気になった。 | 17.008km |
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| 勝利のない戦争 | 29.462km |
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| 涼しい夏の朝 | 14.055km |
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| 一人走と二人走 | 21.695km |
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| 雨が降らないから少々ダレ気味 | 16.552km |
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| 友の力を借りて | 20.026km |
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| 雨が降れば走らないが | 14.232km |
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| 秋に向けて走り込み | 18.841km |
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| 筋肉ほぐしラン | 12.229km |
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| 安達太良山へ | 13.045km |
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| ４Kが心の変化で… | 17.210km |
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| 海を眺めると | 16.062km |
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| 突き指？ | 12.530km |