日付 | タイトル | 走行距離 |
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快眠の理由 | 15.345km |
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お疲れ | 10.002km |
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1キロだけ4分台で走れた | 15.111km |
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800m、600m、400m、200m | 16.009km |
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ラップ感覚 | 16.093km |
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砂浜往復 | 10.062km |
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夜熟睡できない | 7.086km |
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熟睡できねぇ~~ | 10.758km |
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サブ4ペースで6キロ | 15.003km |
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怠い | 12.423km |
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膝痛なし | 15.763km |
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朝から暑い | 15.503km |
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短め散歩 | 3.743km |
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散歩 | 7.987km |
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下り坂で痛み | 13.635km |
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膝痛4日目(走れた) | 10.133km |
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膝痛3日目 | 7.171km |
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右膝痛2日目 | 8.854km |
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右膝痛 休足 | 4.851km |
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100mインターバル | 10.013km |