日付 タイトル 走行距離
ランシュの魔法

11.339km

山コース

12.390km

砂浜散歩咳止まらず

4.663km

風邪

7.309km

東和ロードレース10K

14.087km

砂浜ラン

7.630km

疲労あり

6.114km

東和マラソン10キロに向けて

7.531km

疲労感

4.745km

歩いたり走ったりしながら散歩

4.600km

苦しいけど

3.622km

水戸漫遊フル

42.643km

調整

4.639km

水戸の調整ラン、歩いたり走ったりそしてち

6.500km

調整ラン

6.258km

散歩

4.706km

水戸マラソンへ調整ラン

3.695km

散歩Jog

5.003km

風やや強し

11.236km

山コース

14.257km