日付 | タイトル | 走行距離 |
---|---|---|
ランシュの魔法 | 11.339km |
|
山コース | 12.390km |
|
砂浜散歩咳止まらず | 4.663km |
|
風邪 | 7.309km |
|
東和ロードレース10K | 14.087km |
|
砂浜ラン | 7.630km |
|
疲労あり | 6.114km |
|
東和マラソン10キロに向けて | 7.531km |
|
疲労感 | 4.745km |
|
歩いたり走ったりしながら散歩 | 4.600km |
|
苦しいけど | 3.622km |
|
水戸漫遊フル | 42.643km |
|
調整 | 4.639km |
|
水戸の調整ラン、歩いたり走ったりそしてち | 6.500km |
|
調整ラン | 6.258km |
|
散歩 | 4.706km |
|
水戸マラソンへ調整ラン | 3.695km |
|
散歩Jog | 5.003km |
|
風やや強し | 11.236km |
|
山コース | 14.257km |