| 日付 | タイトル | 走行距離 |
|---|---|---|
| 砂浜、がに股矯正ラン | 10.266km |
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| 疲労抜き散歩＋スローJog | 8.610km |
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| 加齢が原因じゃない、暑さが原因 | 23.742km |
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| 散歩 | 4.870km |
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| 円谷ハーフ調整 | 11.260km |
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| Jog10K | 10.066km |
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| Jog10K | 10.059km |
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| 2ＫＴＴ（８：０２）１ＫＴＴ（３：４８） | 15.693km |
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| 朝ラン、朝食後は失敗 | 11.882km |
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| 10KJog | 10.299km |
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| 疲労抜き散歩ＪＯＧ | 6.738km |
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| スローJOg12K | 12.014km |
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| 散歩1.5KスローJog12.5K | 14.122km |
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| 散歩２K＋JOG１０K | 12.020km |
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| ２K散歩、９KJog | 11.202km |
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| ほぐしラン | 9.123km |
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| 会津鶴ヶ城ハーフ･タイムは不満足だが | 23.536km |
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| 散歩＋スローＪＯＧ | 6.479km |
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| 16K Jog | 16.036km |
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| ５K散歩＋６KJOG | 11.606km |