メニュー:都筑区民駅伝

毎年恒例の地元緑道を舞台に走る「都筑区民駅伝」

今年は壮年の部の3走3km！

足に不安があったのでじっくりとコースの下見を兼ねてjogｄ足の状態を確認、、、！

若干痛みがありキロ4:30ぐらいで走る予定が、千加生先生が応援に！

早速マッサージとテーピングをして貰い何となく走れそうだったのでキロ4:00で3km！

良い感じの刺激走になりました。

次女は中学の部の3走！

こちらは3位入賞。