kazooのrun note(ちょっと休憩中)

今後の予定

自己ベスト

緑道1周jog

メニュー:緑道1周ペース走

二日酔いと脚の違和感で温かくなって来た遅い午前のrun。

キロ5:00~5:15でのゆっくりペース走でした。

途中でMJ君とすれ違いそのまま併走!

仲間が入るとあっという間の1周です。

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