しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢56歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3.5を目指します。
(自己ベストは、3:32:55('93福知山))

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

少し早目の箕面・紅葉狩りジョグ

紅葉準備中の、大阪箕面へ早めの紅葉狩りジョグに出掛けてきました。

R171の牧落交差点からスタートし、阪急箕面駅前を経由し、観光客で一杯のハイキング道を「箕面の滝」まで一気に上りました。途中でウエアを脱ぎ、ロンT1枚でしたが汗びっしょりでした。滝を見た後、猿がいているかもと「大日の駐車場」まで登りましたが、駐車待ちの車が沢山いただけで猿には遭遇できませんでした。

帰りは、下りだけだと寂しいので、滝付近から地獄谷経由の人の少ない道を通り昆虫館付近まで下り、箕面・船場にある箕面温泉・水春まで走り、汗を流し、阪急石橋駅から電車で帰宅の途に着きました。約12キロのジョグでした。

そうそう、箕面の滝付近は、携帯(ソフトバンク)が圏外になっていました。国立公園内なのでアンテナが建てれないのでしょうか?

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