10分ジョグ
9時半ランニングスタート。29.4℃は暑すぎです。
休んでる間にこんなに暑くなっていて堪えました。
やっぱり夏は早朝でないと走れない。
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
GARMIN
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
9時半ランニングスタート。29.4℃は暑すぎです。
休んでる間にこんなに暑くなっていて堪えました。
やっぱり夏は早朝でないと走れない。
GARMIN
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