10分ジョグ
朝6時半で27.8℃は驚異的な気温でしがが、そんなに暑くは感じず、昨日ジョギングを休みにしたせいか、伸び伸び走れました。
1km 7:18.7 復帰後自己ベスト更新
はまちゃん さんのランブロ
はまちゃん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
GARMIN
GARMIN
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| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 61歳 |
| 身長 | 167.0cm |
夏の暑さで3ヶ月走らなかったら全然走れなくなりました。
1分✕10本のランウォークからスタートです。
朝6時半で27.8℃は驚異的な気温でしがが、そんなに暑くは感じず、昨日ジョギングを休みにしたせいか、伸び伸び走れました。
1km 7:18.7 復帰後自己ベスト更新
GARMIN
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