今日は先週末の大雪でできなかった30km走。

目標は5:30台キープだったけど、撃沈！ ^_^;

ちょっとののぼり坂、強風にあおらただけで如実にペースにあらわれる・・・

この時期にこの脚の疲れ・膝の状態…不安だけが残りますな～。

ラスト20ｋｍ以降をより意識してペースをあげたけど、

のこり6kmぐらいはさらに脚も息もあがってしまって、強風にも煽られ決死の形相～(@_@。

近所でこの顔って、どうなんでしょ～！？(笑)

今日は時期的に30kmやっておかねばの一心！

多摩川の試着会は間に合えば参加しようと思っていたけれど、厳しい状況に。参加を諦めていたところ、第２試着会のROさん宅でやっているとのことで、遅い時間にも関わらずお言葉に甘えてお邪魔してしまいました。

ご夕食も頂いてしまってほんとに感謝・感謝です！

ありがとうございました♪♪  m(__)m

… それにしても

今日の消費分はトリプル＋に変わっている食べっぷり！

「よく食べる人って大好きですよ♪」の奥様の一言が救いでしょうか！？(笑)　

明日は控えめに・・・ ^_^;