今日はあいにくの天気、でも涼しくて絶好のラン日和！

とりあえずこの天気を逃すまいと20Kmを目標に。

涼しいので頑張ってプラス5km。

（でも、汗はスゴイ量・・・！　やっぱり冬とはワケが違うっ！）

今日は色々と予定がくるってしまった一日だけど、

これで今月200ｋｍいきそうなので満足、としよう♪