昨日より30分早くラン開始！

でもやっぱり暑いものは暑いよっ！

日陰～日陰～日陰～・・・　と狂ったように念じ

さまよいながらの走行(笑)

とりあえず、少しでも日陰のある側や道を選んで何とか 20km～。