Myコース紹介
先週走ってお気に入りのコースの写真を撮ってきた。
今日は休みを取ったので、朝からゆっくり写真を撮りながらLSD。
4km～10kmの間で心拍数が変動しているのは、写真を撮るために止まったため。
走り始めから6km位まではあいにくの雨だったが、後半は雨は止んだ。 でも写真を撮るにはいまいちの天気だった。
中年初心者クライマーの挑戦
climber
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 177.0cm |
2008年、５３才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年５月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
4km手前
ここから河川敷のコースへ入ります。
高架は広島高速宇品線
高架の広島高速右手には佐川急便の物流センターがあります。
河川敷の道は結構広く川側には一段低い道もあります
この橋きれいな曲線の造形がいいですね
ベンチもありお散歩には最適
見る角度によって様々な曲線美を見せてくれます
歩道の色もきれいで好きです
歩道は御幸橋まで
ここで御幸橋を渡って対岸へ渡ります
7km地点
対岸を下り先程見た橋を反対側から見ています
橋の上から宇品方面を見ています。
真ん中の山は似の島。その右手が佐川急便のビル。
河川敷のコースはそこからスタートしました。
橋を降りて河川敷のコースへ戻ります。
河川敷コースのスタート地点へ戻りました。
ここからさらに海に向かって走ります。
ここは船に荷物を積み込む港のようです。
約1km程このような場所が続いています。
ここから広島高速宇品線は吉島方面へ延びています。
11.5km地点
海まで出てここは宇品港です。
元宇品の全景です。
ここを一周するコースもMyコースの一つですが、今日はこのまま帰りました。