暑さのせい?心拍数が不安定
走り始めは心拍数が高くなる。
普通は1~2kmを走ると安定するのだが、今日は安定しないまま登りに突入。
後半も安定しないまま終わってしまった。
お疲れ気味の状態なので、心拍数が不安定なのはちょっと心配。
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 177.0cm |
2008年、53才にして初めて会社の山岳部に入った中年クライマーです。
雪山に耐えれる体力づくりとしてランニングをはじめました。2010年5月に開催された比婆山国際スカイランでトレランデビュー。同年11月初めてフルマラソンに参戦。山を楽しみながら体を鍛えられればと思っています。
走り始めは心拍数が高くなる。
普通は1~2kmを走ると安定するのだが、今日は安定しないまま登りに突入。
後半も安定しないまま終わってしまった。
お疲れ気味の状態なので、心拍数が不安定なのはちょっと心配。