目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」 スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。 ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
本日のメニュー: 5kmJog
遅くなったので、ゆっくりと5kmのみJog。