完全休養
本日のメニュー: 完全休養
やはり、昨日飲み過ぎました・・・
夕方から走ろうとも思いましたが、来客あったので休みにしました。
性別 | |
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年齢 | 41歳 |
身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
本日のメニュー: 完全休養
やはり、昨日飲み過ぎました・・・
夕方から走ろうとも思いましたが、来客あったので休みにしました。