暑さ一服、快調ラン
来週からは残暑が続くとか。
今日明日、暑熱鬼の居ぬ間にランを楽しむ。
明日もあるので、今日は４：４５／ｋペースで２０ｋ。
暑さのストレス感じないで楽走！
ashimame-blog
ashimame
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 55歳 |
| 身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
来週からは残暑が続くとか。
今日明日、暑熱鬼の居ぬ間にランを楽しむ。
明日もあるので、今日は４：４５／ｋペースで２０ｋ。
暑さのストレス感じないで楽走！