SWAC 10000mビルドアップ走
ペースは下から2番目4:30/k→4:00/kのビルドアップ組。8000あたりから上げようと前に出たのはいいが上げきれず・・・最後はペースダウン。 ?
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 171.0cm |
還暦まであと2年。サブスリー、達成しようと思ったことはなく、ほどほどにランが楽しめれば良い、と。だけどやっぱりサブスリーかなぁ。2014年はがんばってみようかなと思っています。
ペースは下から2番目4:30/k→4:00/kのビルドアップ組。8000あたりから上げようと前に出たのはいいが上げきれず・・・最後はペースダウン。 ?