０℃　昨日より６℃も暖かい　走りやすく感じる　人間の順応性に感心！　　ちょいスピード走　時計を見ずフルの速さを意識して走る　１０ｋｍならこのスピードでいけるが　４２ｋｍとなると　不安どころか無理（笑）ちょっとフルへの不安が増す（笑）