２℃　無風　雨上がり　赤城方面は薄いオレンジの朝焼けから青空へ　尾瀬の山どんよりした雲に覆われてる～冬の景色だ。落ち葉が道路を覆って走りにくい。２ｋｍジョグして　１０ｋｍキロ５：２０のペース走１０ｋｍ２ｋｍダウン　アップダウンがあるのか　なかなか同じスピードで走れるのは難しい　もう少し平らなペース走のグラフを描きたい。