朝ラン
湘南に向け最後のラン。ゆっくり走り 途中とラストに5:20を意識。いい感じで走れたけど 30kmから先が不安~ 走ってみなければわからない。 ランもゴルフもよく練習したけど なかなか結果がでない(笑)それでも自分を信じて 頑張ろう~
「走った距離は裏切らない」「ゆっくり長く走れば早くなる」
性別 | |
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年齢 | 59歳 |
身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します!
笑顔のサブ4が目標です~
ガーミンは2010年8月に購入
湘南に向け最後のラン。ゆっくり走り 途中とラストに5:20を意識。いい感じで走れたけど 30kmから先が不安~ 走ってみなければわからない。 ランもゴルフもよく練習したけど なかなか結果がでない(笑)それでも自分を信じて 頑張ろう~
「走った距離は裏切らない」「ゆっくり長く走れば早くなる」