朝ランー３－
０℃ 風少しあるも０℃だと 体感で違う。
グランドへ行って インターバル走を少しやってみる。
脚は軽く 体調いいのが続いているが あとは持久力！
疲れないよう ゆっくり走ろう～
ＺＡＫＯＪＩの４２ｋｍ挑戦
ZAKOJI
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 58歳 |
| 身長 | 168.0cm |
尾瀬の登山口で走る オヤジランナー
娘が川崎在住で多摩川たまに出没します！
笑顔のサブ４が目標です～
ガーミンは２０１０年８月に購入
０℃ 風少しあるも０℃だと 体感で違う。
グランドへ行って インターバル走を少しやってみる。
脚は軽く 体調いいのが続いているが あとは持久力！
疲れないよう ゆっくり走ろう～