毎日走漬
本日のメニュー：
ペース走、LSD、フォーム分析、講義
水陸両用
SAIS
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
お昼ご飯は炭水化物２種類（どんぶり＋麺類）。
その日の練習メニューを考慮して、徹底したランナー仕様です。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 26.0cm |
２００７年の秋からランニングをはじめました。
スイミングとランニングの両立を目指しています。
トライアスロンによく誘われていますが，お腹一杯でバイクする時間がありません。
本日のメニュー：
ペース走、LSD、フォーム分析、講義
お昼ご飯は炭水化物２種類（どんぶり＋麺類）。
その日の練習メニューを考慮して、徹底したランナー仕様です。