こういうときこそ、慎重に。
☆16ｋｍ/94分：
昨日の疲労抜きで、ゆるっと短くと思ったら、意外と走れてしまったので、「走れるときに」と思い、今日と明日の予定を入れ替えて実行。特に痛いところもなく、10日間くらい気になっていた左脛の違和感もほぼ消失して一安心。とはいえ、順調そうに見えるときこそ、「え～」ってことが起きたりするので、気をつけないと。週末の駅伝2連発に向けて、うまく調整できるといいなあ。
きょんこの、お気に召すまま・・・
きょんこ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 163.0cm |
視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。
長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること！
短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得！ は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新！
兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるｘ書ける」のランニング・ライター!?
