今日もジョグ
☆13㎞/75分:
左脛はまだ違和感があるものの、自分の判断で今日もジョグ。ゆるっと走ってる分には大丈夫なので、持ちいい範囲でジョグ。昨日よりかなり気温が低いものの、風がないので助かる。もう12月なのに今年は例年に比べて、かなり楽。温暖化は問題だけど・・・、やっぱりありがたいと思ってしまう。
性別 | |
---|---|
年齢 | 45歳 |
身長 | 163.0cm |
視覚障害ランナーの伴走と出会ったことで2005年から走りだし、06年荒川で初フル。
長期目標:
美味しく楽しく呑んで食べて、
故障なくずっと走り続けること!
短期目標:
3時間15分を切って、国際レースの資格取得! は2011年2月、無事達成できたので、次は・・・
国際レースに出場して完走。願わくば、自己ベスト更新!
兼業主婦歴も今年で15年目。「駆けるx書ける」のランニング・ライター!?
☆13㎞/75分:
左脛はまだ違和感があるものの、自分の判断で今日もジョグ。ゆるっと走ってる分には大丈夫なので、持ちいい範囲でジョグ。昨日よりかなり気温が低いものの、風がないので助かる。もう12月なのに今年は例年に比べて、かなり楽。温暖化は問題だけど・・・、やっぱりありがたいと思ってしまう。