雪が降るかも、とかいう話なので、今日は寒いのだろうと思って、ウインドを上下着て外に出たが、意外に暖かかった。

路面は濡れていて、少し雨が降った模様。というか、まだ微妙に霧雨か降っている。

走り出すと、テーピングを外してきたせいか、臀部周辺が昨日より痛い。

そんなわけで無理のないペースで行くことにする。

行きはキロ5分を少し超えるペース。早渕公園を何周かした後の帰りは、キロ5分を少し切るようになった。

今日は家を出るのが少し遅れたうえ、ペースも遅く、時間がなくなってきたので10キロでやめようと思ったが、頑張って1キロ追加して11キロ走った。

このところ夕飯で主食を抜いているが、体重はなかなか減らない。ご飯を食べないとお腹がふくれないから、おかずをたくさん食べちゃうんだよな。

連続出走898日、はなももマラソンまで31日、禁酒3日（笑）。